2020年10月25日下午18點(diǎn)20分，為舒緩高三學(xué)生心理壓力，創(chuàng)造輕松和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，高三年級(jí)組攜手我校心理咨詢師陳友慧老師為高三學(xué)生開(kāi)展了一次別開(kāi)生面的心理講座。
陳友慧老師以生動(dòng)有趣的擊掌游戲迅速帶動(dòng)了現(xiàn)場(chǎng)氣氛，一掃高三學(xué)習(xí)緊張壓抑的陰霾，并通過(guò)簡(jiǎn)單的小游戲，告訴學(xué)生們要樹(shù)立目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生重拾信心，建立新的實(shí)際目標(biāo)，并為之奮斗。以日本馬拉松選手參賽中樹(shù)立分段目標(biāo)的故事引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會(huì)把目標(biāo)分段，一步一步地去實(shí)現(xiàn)，最終實(shí)現(xiàn)總的目標(biāo)。
同時(shí)，她還強(qiáng)調(diào)，學(xué)生們要學(xué)會(huì)時(shí)間管理，利用好時(shí)間，要合理的調(diào)節(jié)不良情緒，多學(xué)習(xí)勵(lì)志名言等，樂(lè)觀地對(duì)待消極情緒。特別講到青春期青春戀是否影響學(xué)習(xí)時(shí)，同學(xué)們積極和老師互動(dòng)，溝通交流，陳老師也引導(dǎo)學(xué)生要平衡好學(xué)業(yè)和愛(ài)情，要以正確的態(tài)度處理青春期的戀情。
最后，她還講到，自控力是成功的關(guān)鍵。同學(xué)們要在正確的時(shí)間做正確的事，要抵制不良誘惑，聚焦堅(jiān)持的力量，明確每天的目標(biāo)，降低干擾，只要學(xué)會(huì)堅(jiān)持就一定會(huì)有收獲，相信每個(gè)人終究會(huì)成為自己正在成為的這個(gè)人。
本次講座在同學(xué)們熱烈的掌聲中結(jié)束。通過(guò)本次講座，解答了學(xué)生們內(nèi)心的困惑，給迷茫的學(xué)生們重新點(diǎn)燃了希望之火，舒緩了他們的心理壓力，相信之后的他們會(huì)更加努力，在未來(lái)的高考中取得滿意的成績(jī)！
編輯：南充市第十一中學(xué)
